要坚持啊！

运动健身减肥绝对需要毅力，尤其是在没有人陪伴的情况下。

这几天虽然运动过后感觉都非常良好，但偶尔还是会有想偷懒的念头闪过。看着天空有点灰沉沉时，总想说我就休息一天吧。可是看到镜中自己那越来越粗的线条时，我知道我不该给自己任何理由偷懒。坚持出外运动有什么好处呢？只有坚持到公园晨运，才能见到这迷人的湖光和绿茵；只有持续运动，身体才会更强壮；只有坚持跑下去，汗才会大滴大滴的流下；只有跑得气喘了，我才会大口大口的吸入新鲜的氧气…… 你看，晨运的好处真的数不尽。我得坚持下去啊！